50 labas terapijas pazīmes

Kā pavadonis 50 apšaubāmas terapijas brīdinājuma pazīmes rakstu, ir svarīgi saprast, ka ir arī daudz labas terapijas pazīmju. Galu galā ir pierādīts, ka laba terapija palīdz cilvēkiem no visām dzīves jomām, tūkstošiem dažādu situāciju un neskaitāmos veidos.

Labas terapijas mērķis ir palīdzēt personai, kas meklē palīdzību, justies labāk, pieņemt veselīgus lēmumus un noteikt veselīgas robežas, pāriet no sliktas emocionālās veselības uz labu emocionālo veselību, izveidot saikni ar citiem un aizstāt skumjas, trauksmi, dusmas un neapmierinātība ar laimi, mieru un cerību nākotnē.

Tā kā raksts “Brīdinājuma zīmes” ir tik koncentrēts uz terapeitu un uzvedību, ar kuru viņi nodarbojas - vai neiesaistās, - mēs vēlējāmies, lai “50 labas terapijas pazīmes” pievērstu uzmanību terapijas personai, kas ir tieši tā kur tas pieder.

Kaut arī “50 apšaubāmās terapijas brīdinājuma zīmes” ir strukturētas saraksta formātā, šīs 50 labās terapijas pazīmes ir strukturētas pēc tematiskām līnijām.

Motīvi ietver:

• Apmācība / akreditācijas dati, pieredze un profesionalitāte
• Apzināta piekrišana un citi juridiski jautājumi
• Komunikācija un fokuss uz klientu
• Empātija un terapeitiskās attiecības
• Progress

Zemāk ir saraksts ar 50 labas terapijas pazīmēm, kas sakārtotas pēc tēmas:

Apmācība / akreditācijas dati, pieredze un profesionalitāte

Atrodiet terapeitu

Izvērstā meklēšana
Lielākā daļa valstu un citu pašvaldību pieprasa, lai terapeiti vai konsultanti atbilstu īpašām izglītības un apmācības prasībām. Lai gan tie dažādās vietās atšķiras, visiem terapeitiem jābūt izglītotiem, apmācītiem un jāievēro pamata principi profesionālie ētikas kodeksi un vadlīnijas. Labas terapijas pamats pastāv, ja:

1. Jūsu terapeits ir atbilstoši apmācīts un atbilst visām vietējām un / vai valsts vadlīnijām terapijas nodrošināšanai.

2. Jūsu padomdevējs, šķiet, ir pietiekami kompetents un pieredzējis, lai palīdzētu jums risināt jūsu problēmas, un šķiet, ka tas nav pārņemts. Kaut arī ir iespējams, ka jūs redzēsit konsultantu, kuram nav apmācības vai pieredzes, lai palīdzētu jums risināt jūsu problēmas, viņiem vienmēr jāinformē, ja tas tā ir.

3. Jūsu terapeits izskaidro terapeitisko procesu un to, kā jūs varat no tā gūt labumu, negarantējot savus panākumus un nesolot, ka “viss būs kārtībā”. Secinājums ir tāds, ka neviens nevar sniegt šādas garantijas - ne terapeits, ne jūs.

4. Jūsu konsultants vienmēr uztur profesionālu uzņēmējdarbības praksi, koncentrējoties uz jums. Viņi savlaicīgi sagatavojas jūsu sesijām, pārskatot piezīmes vai darbību vienumus no iepriekšējām sesijām. Viņi ievēro jūsu tikšanās; parasti ir laikā; un parādiet, ka viņi pievērš uzmanību, neatbildot uz viņu tālruni, nepārbaudot viņu e-pastu vai kā citādi izklaidējoties jūsu sesiju laikā.

5. Jūsu terapeits sniedz diagnozi ja nepieciešams, bet joprojām ir neatlaidīgi vērsts uz to, lai palīdzētu jums pārvaldīt jebkuru šādu diagnozi un uzlabot. Diagnoze joprojām ir terapijas fons, nevis tās fokuss.

6. Jūsu konsultants to saprot un jums paziņo terapijai ir daudz efektīvu pieeju , un neviena pieeja nevar apmierināt katra klienta vajadzības. Viņi modelē atvērtu domāšanu par citām terapijas pieejām.

7. Jūsu konsultants paskaidro, kādu psihoterapeitisko paņēmienu viņi plāno izmantot, atzinīgi vērtē un atbild uz visiem jautājumiem, kas jums varētu būt par konkrētu tehniku, un lūdz komentārus par jebkuru tehniku, kas jums varētu būt jauna vai atšķirīga.

8. Jūsu konsultants aktīvi darbojas terapijas sabiedrībā un regulāri mijiedarbojas ar citiem profesionāļiem. Tieši šī regulārā sadarbība ar citiem profesionāļiem uztur jūsu terapeitu aktuālu un spēj nodrošināt jums vislabāko terapiju.

9. Jūsu konsultants sniedz ieskatu un zināšanas, kuras jūs, iespējams, nebūtu redzējis. Šis ieskats skaidri izriet no pieredzes un apmācības.

10. Jūsu terapeits uztur labu līdzsvaru starp jūsu domām un jūtām, neatstājot novārtā vai mazinot nevienu no tām.

11. Jūsu konsultants sesiju laikā vienmēr demonstrē līdzsvarotu un atbilstošu emociju līmeni. Tā kā labi padomdevēji ir iejūtīgi un patiesi rūpējas par klientiem, dažreiz viņi pauž emocijas, uzzinot par klienta pieredzi. Piemēram, ja klients ir piedzīvojis mīļotā zaudējumu, konsultants var parādīt skumjas. Kaut arī dažas emocijas ir piemērotas, emociju pārpilnība parasti nav kārtībā. Labi terapeiti saglabā savu uzmanību uz jums, nevis savām emocijām.

12. Jūsu terapeits palīdz jums strādāt ar ļoti neaizsargātām jūtām vai atmiņām drošā un terapeitiskā veidā, kas jūs netraumē. Jūsu kopīgā darba dēļ viņi zina, kad ir droši tikt galā ar šīm jūtām vai atmiņām, un kad nē. Viņi nedz mudina jūs “iet uz turieni”, nedz arī traucē “tur doties”.

13. Arī jūsu konsultants ir pieredzējis terapiju. Daudzi konsultanti izvēlas šo jomu, jo viņiem pašiem ir bijusi pozitīva terapijas pieredze un viņi vēlas darīt to pašu citiem. Tiem, kas nav pieredzējuši terapiju pirms iestāšanās konsultantu izglītības programmā, lielākajā daļā mācību programmu studentiem ir jāpiedalās terapijā, pat ja tas ir īsi. Tas ļauj terapeitiem izprast terapiju no klienta viedokļa.

Informēta piekrišana un citi juridiski jautājumi

Termiņš informēta piekrišana ir izplatīta terapeitu vidū. Tas vienkārši nozīmē, ka klientam jābūt informētam par visiem un visiem terapijas vai konkrētas ārstēšanas vai paņēmiena ieguvumiem un riskiem, lai viņš vai viņa varētu pieņemt labāko lēmumu par terapijas turpināšanu. Apzināta piekrišana bieži vien ir arī juridiska prasība, un šīs nākamās labās terapijas pazīmes ir tieši saistītas ar apzinātu piekrišanu un citiem juridiskiem jautājumiem. Labas terapijas pamats pastāv, ja:

14. Jūs saņemat paketi, ko parasti sauc par uzņemšanas veidlapām, vai informētu piekrišanu, kas jāaizpilda pirms pirmās iecelšanas vai ar jums. Šī pakete ir jāpaskaidro kā darbojas terapija ar jūsu konsultantu , kādas ir jūsu kā klienta tiesības, maksu grafiks, informācija par apdrošināšanu, informācija par privātumu un daudz ko citu. Jūsu terapeitam vajadzētu arī pilnībā atbildēt uz visiem jautājumiem par šo paketi.

15. Jūsu konsultants jums paskaidro, ka terapija vienmēr ir jūsu izvēle. Viņiem vajadzētu likt jums justies ērti, izvēloties pārtraukt terapiju vai izvēlēties citu terapeitu. Daži cilvēki nolemj pamest terapiju, pirms konsultants uzskata, ka tas ir veselīgi, un jūsu terapeitam ir pienākums izteikt jebkādas bažas, ja jūs izvēlaties pārtraukt terapiju pirms terapijas pabeigšanas. Tomēr šīm bažām nevajadzētu likt justies tā, it kā jums nebūtu izvēles iespēju aiziet.

16. Jūsu padomdevējs uztur jūsu konfidencialitāti visu laiku. Lai gan ir daži gadījumi, kad konsultantam ir nepieciešams pārkāpt konfidencialitāti, tie parasti ir ļoti uzmanīgi izklāstīti valsts vai citas pašvaldības juridiskajās un ētikas vadlīnijās padomdevējiem. Lai arī vadlīnijas mainās atkarībā no jūsu dzīvesvietas, vispārīgi runājot, konsultants var izpaust terapijas sesijas vai sesiju saturu, ja klientam vai citai personai ir tiešas briesmas vai ja tiesa pieprasa informāciju tiesvedībai. Iespējams, vēlēsities pārbaudīt savas vietējās un valsts vadlīnijas.

17. Jūsu konsultants saglabā konfidencialitāti arī citiem klientiem. Kaut arī jūsu konsultants var jums pastāstīt anekdotiskus stāstus par citu cilvēku pieredzi ar konsultēšanu, ja jums ir terapeitiska vērtība, viņiem nekad nevajadzētu atklāt citu klientu identitāti vai sniegt jebkādu informāciju, kas ļautu tos identificēt.

18. Jūsu terapeits atklāti un godīgi atbild uz visiem jums uzdotajiem jautājumiem par sūdzībām, kas iesniegtas licencēšanas padomē. Mēs iesakām vienmēr pārbaudīt licencēšanas padomē, lai pārliecinātos, ka terapeita licence ir aktuāla un vai nav neatrisinātu problēmu.

Komunikācija un fokuss uz klientu

Efektīva komunikācija un attiecības starp jums un jūsu konsultantu, iespējams, ir vissvarīgākie un orientējošākie faktori, lai noteiktu, vai jūsu terapija būs veiksmīga. Lai gan visiem ir atšķirīgi komunikācijas stili, konsultanta pienākums ir būt skaidram visā konsultēšanas procesā. Efektīvas komunikācijas galvenā sastāvdaļa ir konsultanta uzmanība - kurai vienmēr jābūt vērstai uz jums. Labas terapijas pamats pastāv, ja:

19. Jūsu konsultants uzreiz izskaidro, kā viņi var jums palīdzēt. Viņi sniedz jums konkrētus piemērus par to, ko viņi darīs, kas jums būs jādara un kā jūs uzzināsiet, ka terapija virzās uz priekšu.

20. Jūsu konsultants regulāri pārbauda jūsu progresu, salīdzinot ar jūsu mērķiem, un palīdz jums saprast, kur jūs atrodaties un kur jums vēl varētu būt jādodas.

21. Jūs jūtat saikni ar savu padomdevēju, kas parāda, ka viņi patiešām tic jums un mērķiem, kurus esat izvirzījis savai dzīvei.

22. Sarunas ar savu padomdevēju šķiet dabiskas un līdzsvarotas. Viņi nerunā ne par daudz, ne par maz. Viņi lieto jums saprotamus terminus un valodu un izskaidro visus jēdzienus, kas var būt grūti vai mulsinoši.

23. Jūsu padomdevējs palīdz jums redzēt savu lomu jūsu laimes līmenī un atzīst, ka, lai gan daži cilvēki jūsu dzīvē var jūs negatīvi ietekmēt, vaina ir postošs spēks un nevar būt daļa no veselīgas izvēles.

24. Jūsu terapeits līdzsvaro ikdienas simptomu pārvaldīšanas vajadzības, izmantojot efektīvas iemaņas tikt galā ar nepieciešamību pārstrādāt un novērst šo simptomu pamatcēloņus. Koncentrējoties uz abiem, viņi labāk var palīdzēt jums progresēt un virzīties uz priekšu, nekā pievēršot visu terapeitisko uzmanību vienam vai otram.

25. Jūsu konsultants modelē uzvedību, ar kuru mēģina jums palīdzēt. Viņi ir pārdomāti ar komentāriem un atbildēm. Viņi paliek mierīgi un runā mērenā skaļumā un nav pret jums noskaņoti vai agresīvi.

26. Ir skaidrs, ka jūsu terapeita vienīgais mērķis ir jums palīdzēt - nekoncentrējoties uz viņu pašu vajadzību apmierināšanu, pārmērīgi daudz runājot par sevi, neizpaužot personisko informāciju, kurai nav kāda terapeitiska vērtība, vai piesaistot jūsu palīdzību jebkuram, kas atrodas ārpus lai palīdzētu jums.

27. Jūsu padomdevējs atzīst, ka, iespējams, viņiem nav visu atbilžu vai viņi dažos gadījumos var jums palīdzēt. Viņi brīvi atzīst visas kļūdas, atzinīgi vērtē jūsu godīgās atsauksmes un izmanto tās kā mācību pieredzi, lai nākotnē jums labāk palīdzētu un saprastu jūsu vajadzības.

Empātija un terapeitiskās attiecības

Empātija vai spēja “ielikt sevi kāda cita apavos” ir labas terapijas pazīme. Un terapeiti bieži ir dabiski iejūtīgi, jo tas ir viens no izplatītākajiem iemesliem, kāpēc viņi vispirms izvēlas būt terapeiti. Empātijas demonstrēšana terapeitiskajā vidē palīdz klientam justies droši, justies saprotamam un galu galā justies kā spējīgam progresēt.

Empātija ir tas, kas palīdz veidot attiecības ar savu terapeitu. Jūsu attiecības ar terapeitu ir pašas terapijas panākumu atslēga. Bez ciešām attiecībām terapeitam ir maz iespēju patiesi palīdzēt klientam strādāt grūtībās, un klientam ir tikpat maz izredžu uz priekšu.

Vairākas brīdinājuma zīmes atsaucas uz “divējādām attiecībām”, kas gluži vienkārši ir tādas, ka klients konsultantu pazīst citā kontekstā vai vidē papildus konsultēšanas videi. Šīs sekundārās attiecības var radīt neskaidrības klientam, tāpēc tas parasti ir ētikas jautājums. Labi terapeiti ar jums vienmēr uztur produktīvas un profesionālas attiecības. Kaut arī attiecības ar savu terapeitu var šķist diezgan tuvas - galu galā jūs dalāties savās privātajās domās, dažreiz ilgākā laika posmā, terapeiti tiek apmācīti pārvaldīt šo tuvību un nepārkāpt ētisko līniju, kļūstot par draugiem vai romantiskiem partneriem. Labas terapijas pamats pastāv, ja:

28. Jūsu konsultants vienmēr uztur profesionālas attiecības ar jums. Viņu izturēšanās varētu būt draudzīga, taču viņi nekad neattēlo jūsu attiecības kā draudzību.

29. Jūsu terapeits izturas pret jums kā pret „veselu cilvēku”, vienlīdzīgu cilvēku, kurš nav definēts jūsu jautājumos, un nepieņem negatīvu spriedumu par jums. Jūs jūtaties patiesas terapeita rūpes un rūpes. Viena no labas terapijas pazīmēm ir pazīstama kā beznosacījuma pozitīva attieksme . Šī ir ideja, kas tiek mācīta konsultāciju programmās visā valstī; tā apgalvo, ka terapeitam vajadzētu redzēt klientus pozitīvā gaismā neatkarīgi no jebkādas uzvedības, dzīvesveida vai citiem jautājumiem.

30. Jūsu terapeits ir cieņā pret jūsu vērtībām un uzskatu sistēmām un neizrāda darba kārtību, kuras pamatā ir personiskās vērtības vai uzskatu sistēmas. Viņi jutīgi izturas pret jūsu kultūru un reliģiju un vajadzības gadījumā izmanto šo aspektu kā daļu no terapijas. Ja viņiem trūkst zināšanu par jūsu uzskatiem, viņi ar cieņu uzdod jautājumus, lai iegūtu labāku ieskatu.

31. Jūsu terapeits jūs pietiekami labi pazīst, lai saprastu jebkādas fiziskas robežas problēmas, kas jums var rasties, un “nepārvietojas jūsu telpā” un nepieskaras jums, neprasot, vai ar jums ir labi.

32. Jūsu padomdevējs jūt jums līdzi atbilstošu līmeni, piemēram, dabisku vai piemērotu reakciju vai emociju līmeni uz jūsu dzīves pieredzi, nevis tādu, kas ir vai nu pārspīlēts, vai pārspīlēts, vai plakans un gandrīz neeksistē.

Progress

Visbeidzot, jūsu progress terapijā ir galvenais rādītājs tam, vai jūs saņemat labu terapiju. Galu galā, neatkarīgi no tā, cik kompetents vai prasmīgs var būt jūsu terapeits, jums kļūst labāk, kas patiešām ir svarīgs. Pirms mēs nonākam galīgajā sarakstā, ir svarīgi atzīmēt, ka tas, ka kāds neveic progresu, nenozīmē, ka terapeits ir slikts vai nespējīgs. Terapija pēc savas būtības ir ļoti subjektīva, un to ietekmē gan klienta, gan terapeita dažādās vajadzības, gatavība un stili. Dažreiz klients var nebūt gatavs terapijai, un dažreiz terapeits un klients nav piemēroti.

Attiecībā uz turpmāk uzskaitītajām izmaiņām jāpiemin, ka tās parasti nenotiek vienlaikus; tā vietā tie bieži notiek pakāpeniski un dažādās secībās. Labas terapijas pamats pastāv, ja:

33. Jūs jūtaties labāk! Jūs pamanāt, ka biežāk esat laimīgāks, mierīgāks, mierīgāks un cerīgāks par nākotni.

34. Jūs atrisināt pats savus jautājumus un nemeklējat savu terapeitu vai kādu citu, kas jums labotu lietas. Labs terapeits vada jūs pie saviem labākajiem risinājumiem. Viņi nav “glābēji”, kas ir paredzēti, lai glābtu jūs no problēmām, ar kurām jūs saskaras. Tā vietā tie palīdz jums gūt ieskatu savās domās, jūtās un pieredzē, lai jūs varētu izdarīt pareizās izvēles sev un virzīties uz veselīgāku emocionālo stāvokli.

35. Jūs vieglāk un labāk kontrolējat savas emocijas ar dzīves kāpumiem un kritumiem. Jūs redzat grūtos laikus kā daļu no dzīves, un jūs, visticamāk, tos neapgrūtināsiet.

36. Tu esi vairāk piedodošs un pieņemošs. Jūs redzat apkārtējos, arī tos, kuri, iespējams, ir jūs sāpinājuši, kā cilvēkus, kuri, iespējams, vienkārši ir pieļāvuši kļūdas tāpat kā jūs.

37. Jūs esat vairāk saistīts ar sevi un savām emocijām, ar apkārtējiem un dzīvi kopumā. Jūs cerat dzīvot savu dzīvi, nevis tikai pārvietoties pa to.

38. Jūs sākat redzēt lietas citādi. Jūsu perspektīva uz dzīvi un visu, kas atrodas apkārt, mainās, un jūs redzat risinājumus, kur, iespējams, agrāk esat redzējuši problēmas.

39. Jūs izdarāt dažādas izvēles un biežāk skatāties uz savām vajadzībām. Jūs atzīstat, ka jums ir izvēles iespējas, kuras jūs agrāk neizdomājāt.

40. Tu vairāk smaidi vai smejies; visa jūsu izturēšanās ir pozitīvāka un orientēta uz nākotni.

41. Citi cilvēki pamana atšķirības tevī, un viņi sāk uz tevi reaģēt dažādi un pozitīvāk.

42. Jūs labāk satiekaties ar citiem cilvēkiem savā dzīvē - sākot no draugiem un ģimenes locekļiem, līdz kolēģiem, līdz svešiniekiem, ar kuriem jūs sastopaties ikdienā.

43. Jums ir vairāk cerību gaišākai nākotnei sev un saviem mīļajiem.

44. Jums ir sava veida plāns vai mērķis tam, kādam vēlaties savu dzīvi, un jūs strādājat šī mērķa sasniegšanā.

45. Jūs nosakāt veselīgas robežas ar cilvēkiem savā dzīvē un tāpēc patiesībā veidojat ciešākas attiecības.

46. ​​Jūs ievērojat, ka jūtaties labāk ārpus terapeitiskā stāvokļa, nevis tikai tad, kad sarunājaties ar savu terapeitu.

47. Jūs jūtaties droši gan emocionāli, gan fiziski.

48. Jūs jūtaties svarīgs, kompetents un nozīmīgs apkārtējo cilvēku dzīvē. Jūs zināt, ka jums ir vērtība viņiem un sev.

49. Jūs jūtaties stiprāks un labāk spējat paust savas vajadzības un vēlmes. Jūs nejūtaties cietis no citu rīcības.

50. Jūs pats izvēlaties veselīgāku uzvedību, domas un jūtas.

Autortiesības 2012 damtidning.com. Visas tiesības aizsargātas. Publicēšanas atļauju piešķīra Kellija P. Krustinga, LPC, MEd, MS, terapeits Kolleivillā, Teksasā

Iepriekšējo rakstu ir rakstījis tikai iepriekš minētais autors. Estilltravel.com ne vienmēr dalās ar izteiktajiem uzskatiem un viedokļiem. Jautājumus vai bažas par iepriekšējo rakstu var novirzīt autoram vai ievietot kā komentāru zemāk.

• 64 komentāri
• Atstājiet savu komentāru

• Džija

  2012. gada 10. janvāris plkst. 15.44

  Es vēlos konsultantu, ar kuru es patiešām varētu sazināties, kurš, manuprāt, saprot jautājumus, ar kuriem es cīnos, un kurš man var palīdzēt pieņemt dažas rezolūcijas. Man ir vajadzīgs problēmu risinātājs vai vismaz kāds, kuram es varu uzticēties, lai virzītu mani pareizajā virzienā, risinot manas dzīves problēmas. Es nekad īsti neesmu domājis par akreditācijas datu pārbaudi, jo es domāju, ka, lai klaji melotu un atvērtu terapijas praksi bez licences, būtu vajadzīgs daudz iekšu. Es tikai vēlos kādu, kurš varētu saistīties ar mani un jūtām, kuras es pārdzīvoju, un kuram ir daži saprāta padomi, kas palīdzētu man dzīvot bagātāk un pilnvērtīgāk.

• lasīt

  2017. gada 13. jūnijs plkst. 1:08

  Varbūt jūs varētu izmēģināt Life Coach.

• Hetere Miesniece

  2019. gada 5. marts plkst. 3.40

  Jā, būdams dzīves treneris un padomdevējs ar grāmatu, esmu aizgājis, lai arī pats esmu diezgan daudz konsultējis un apmācījis ... Dzīve ir saistīta ar dzīves kvalitāti, lai atrastu sev piemērotu terapiju, ir svarīgi, jo katrs dzīvesveids ir atšķirīgs. Atrodiet sev piemērotu labu teoriju, mēs visi esam ļoti atšķirīgi un unikāli Heather Butcher kundzes vietējie rakstnieki True Inspirations

• Beth

  2012. gada 11. janvāris plkst. 23:42

  Un es gaidīju, ka šeit redzēšu tehnisku mumbo jumbo. Paldies, ka to izdarījāt lajs vārdos! Tas ir jauks saraksts, un, ja jūs man jautājat lielāko labās terapijas pazīmi, tad es domāju, ka tam ir jābūt tam, ka jūsu terapeits nemēģina uzspiest jums savas idejas un ka viņa ir pacietīga pret jums.

• Marija S

  2012. gada 13. februāris plkst. 21:14

  Skaitļi 1 - 32 pārsvarā izklausās lieliski. Skaitļi 33 - 50 izklausās pārāk universāli; viņi neņem vērā, ka cilvēki var nākt uz terapiju no dažādām vietām. Piemēram, aplūkojot 33. punktu: kad es sāku terapiju, es biju ļoti cerīgs uz nākotni, lai gan es noteikti meklēju uzlabojumus, lai būtu mierīgs un mierīgs. (Diemžēl manā terapijas pieredzē 1. – 32. Punkts nebija ievietots, un, reaģējot uz terapiju, es kļuvu mazāk cerīgs uz nākotni, kā arī mazāk mierīgs un mierīgs.)

  Daži no 33. līdz 50. punktam arī izklausās tā, it kā tie varētu būt pretrunā ar 30. punktu, nosakot darba kārtību, kas balstīta uz terapeita vērtībām un uzskatu sistēmām, un necienot klienta.

  Man patiešām ir bažas arī par 29. daļas “pozitīvā attieksme” daļu, proti, tajā jāņem vērā 30. punkts - konkrēti, terapeita pozitīvas attieksmes ideja faktiski varētu balstīties uz terapeita vērtībām un uzskatu sistēmu, un nedrīkst būt pozitīvs atbilstoši klienta vērtībām un uzskatu sistēmai.

• Dzīvības

  2012. gada 22. februāris plkst. 8:00

  Jūs nokavējāt vienu:

  Klientiem jāapzinās, ka terapija ne vienmēr liekas, ka kaut kas progresē. Daži darbi jāveic lēnāk, nekā klienti vēlas. ARĪ terapijai ir kāpumi un kritumi ... balstīt “progresu” tikai uz to, kā es jūtos, ne vienmēr ir precīzi! Es varētu noraidīt ideju vienu nedēļu, lai pēc nedēļām saprastu, ka ideja IR PATIESA! Bet, ja es skatos tikai uz atsevišķu sesiju - labi, terapija ir smags darbs, un es gribu atmest tūkstoš reižu, jo jūtos “tas nedarbojas”, bet tas darbojas.

• stef

  2012. gada 29. aprīlis plkst. 13.10

  Kā es gaidīju, mans T diezgan labi iekļaujas šajā sarakstā. Mēs esam ilgi strādājuši kopā. Bet mēs abi uzturam labas robežas.

• Izpircējs

  2012. gada 6. jūlijs plkst. 5:48

  Šis ir pārsteidzošs saraksts, paldies, ka sagatavojāt mani manai pirmajai sesijai. Vismaz es zinu, ko gaidīt ...

• margareti

  2013. gada 17. janvāris plkst. 19.31

  Varbūt daži no terapeitiem šeit varētu apskatīt emuāru “Terapija ir krāpšanās” un izsvērt blogera pieredzi. Kas notika nepareizi ar terapiju? Kam vajadzēja notikt?

• Annija

  2013. gada 7. marts plkst. 4:22

  Es tam nepiekrītu: “mūsu konsultante jau pašā sākumā izskaidro, kā viņa var jums palīdzēt. Viņa sniedz jums konkrētus piemērus, ko viņa darīs, kas jums būs jādara un kā jūs uzzināsiet, ka terapija virzās uz priekšu. ”

  Kā mans terapeits, iespējams, varētu zināt priekšā, kā viņš varētu man palīdzēt vai ko viņš darītu? Viņam vajadzēja gaidīt, kad es sākšu sevi atklāt un atklāt. Kad es pirmo reizi iegāju viņa kabinetā, es nezināju pusi no lietām, kuras atklāju, un arī viņš nezināja. Viņam vajadzēja būt pacietīgam un gaidīt.

• Kima Skilinga

  2013. gada 16. jūlijs plkst. 11.12

  Lai gan es piekrītu, ka izglītība un kvalifikācija ir svarīga izaugsmei un ikviena cilvēka drošībai šodien, šķiet, ka mums vajag vairāk šo papīra gabalu, es uzskatu, ka mēs zaudējam dzīves pieredzes nozīmi un dabiskākus elementus, kas nepieciešami, lai izveidotu šīs attiecības ar cilvēkiem un lai viņi sāk izteikties un augt. Attiecības ir vissvarīgākās, taču mēs arvien vairāk dzirdam par to, kā mums kā padomdevējam ir jāzina vairāk par diognozi un medikamentiem. Visas zināšanas ir noderīgas, taču tās nepieļauj redzi. Man ir 20 gadu apmācība no Lielbritānijas, un tagad es dzīvoju Vankūverā, Kanādā, kur konsultēšana vēl nav reglamentēta. Šķiet, ka tas ir saistīts ar konsultēšanu un psiholoģiju, kur esmu pieradis, ka viņi ir ļoti atsevišķas jomas. Gadu gaitā esmu redzējis daudzus klientus, kur man, iespējams, nav bijušas zināšanas konkrētā jautājumā, bet man ir viņu pieredze, un tas ir svarīgi arī.

  Kima Skilinga.

• Kima Skilinga

  2013. gada 16. jūlijs plkst. 11.17

  Atvainojiet, mani gramatisti nav tie labākie, tāpēc man ir grāds, nevis maģistrs, nekas nav saistīts ar konsultēšanu, tikai pareizrakstību, cits stāsts :)

  Kima

• Šodienas jaunumi

  2013. gada 1. novembris plkst. 1:20

  Ir skaidrs, ka jūsu terapeits ir atbilstoši apmācīts un atbilst visām vietējām un / vai valsts vadlīnijām terapijas nodrošināšanai.

• colette erck

  2013. gada 15. novembrī plkst. 4:00

  Man gadu bija slikts terapeits. Viņa mani sauca par resnu un slinku. Viņa man lika dabūt algotu darbu, lai man būtu vairāk naudas. Viņa teica, ka man būtu jāpārslēdz brīvprātīgo darbs uz brīvprātīgā darbu tuvējā pilsētā, kuram es nevarētu viegli piekļūt ar sabiedrisko transportu. Kad es viņai to paskaidroju, viņa man teica, lai mana lietu menedžere ved mani turp un atpakaļ. Hm, gadījuma vadītājs nav taksometru pakalpojums. Visbeidzot pēc gada, kad viņu redzēju, viņa teica, ka es neesmu progresējis. Es sāku raudāt. Es teicu, ka atradīšu jaunu terapeitu. Paldies Dievam, ka es to izdarīju. Es mīlu savu jauno terapeitu. Viņa man tik ļoti palīdz.

• Džesika Poronga

  2014. gada 14. janvāris plkst. 15.17

  Ko darīt, ja jums ir rasu / kultūras brūces, kurām nepieciešama sadzīšana, bet kuras nevar / baidās / nevēlas patiešām diskriminēt pretējās rases / kultūras terapeitu, bet nevēlas izdziedināties / mainīties bailes / dēļ vienaldzības pasvītrošanas sāpes? Kā jūs varētu turpināt domāt, ka viņi varētu būt vienaldzīgi pret jūsu apstākļiem? Viss, ko es vēlos darīt, ir justies brīvi būt es un dzīvot!

• Apse

  2014. gada 19. janvāris plkst. 12.43

  Man patīk šis ieraksts, un es domāju, ka klientiem būs noderīgi atpazīt, vai viņu terapija ir produktīva vai nē. Lai gan man jāsaka, ka daži no šiem punktiem ir problemātiski, piemēram, # 23 un # 36.

  “23. Jūsu padomdevējs palīdz jums redzēt savu lomu jūsu laimes līmenī un atzīst, ka, lai gan daži cilvēki jūsu dzīvē var jūs negatīvi ietekmēt, vaina ir postošs spēks un nevar būt daļa no veselīgas izvēles. ”

  Es saprotu, ka mēs kontrolējam to, pie kā kavējamies, tik aktīvi vainojot un domājot par kādu vai kaut ko, kas vairs nenotiek, ir destruktīvi. Lai gan, ja citi cilvēki pašlaik un aktīvi nodara kaitējumu klientam, tad kad 23 ir destruktīvs, jo tas izslēdzas no patiesās problēmas un tā vietā individualizē klientu. Daļa no terapijas ir mācīšana, kā tikt galā ar citiem cilvēkiem kaitīgu uzvedību un kā tikt galā ar to, kā tā ietekmē klientu emocionāli, garīgi, fiziski, seksuāli utt. Tas nav tikai klienta saukšana pie atbildības par to, ka viņš jūtas laimīgs vai skumjš.

  “36. Jūs esat vairāk piedodošs un pieņemošs. Jūs redzat apkārtējos, arī tos, kuri, iespējams, ir jūs sāpinājuši, kā cilvēkus, kuri, iespējams, vienkārši ir pieļāvuši kļūdas tāpat kā jūs. ”

  Arī man tam jāpiekrīt. Es saprotu piedošanas un pieņemšanas spēku, bet tas ir kaut kāda pieņemšana, kas ir noticis vienā laikā un vietā, un pieņemot, ka jūs to nevarat mainīt, bet tikai turpināt. Tā nav agresora un viņa noteiktas uzvedības racionalizēšana vai normalizēšana. Tas var būt noderīgs lielākajā daļā situāciju, taču dažreiz NAV racionālu iemeslu, daži cilvēki ir tikai labprātīgi ļaunprātīgi un ir lietas, kas nav pietiekami vieglas, lai tās varētu slaucīt kā kļūdu. Likt klientam uzskatīt viņu par viktimizāciju par “kļūdu”, vienlaikus ļaundabīgā agresora humanizēšana grauj darbības smagumu un klienta jūtas. Tas liks klientam domāt, ka tā vietā ir kaut kas nepareizs, un riskēs viņu patoloģizēt par šādas loģikas neievērošanu.

• Šlomo

  2017. gada 30. novembris plkst. 18:24

  2 īkšķi par jūsu atbildi uz atvainošanos. Patiesībā jūs un es domāju vienādi, jo vainīgais bija vienīgais, par kuru es iedomājos, kas mani satrauca.

• Kriss60

  2014. gada 1. septembris plkst. 19.45

  Paldies par sarakstu, lai palīdzētu klientiem atrast labu aprūpi. Pēc ilgiem vardarbības gadiem ir grūti veikt izmaiņas, lai izveidotu labāku un drošāku dzīvi, un klientiem ir daudz simptomu un modeļu, kas jāmācās un jāpārvar. Ideja sākt izmantot cilvēka stiprās puses, nevis koncentrēties uz viņu vājībām ir lieliska vieta, kur sākt. Ironiski, ļaunprātīga izmantošana var būt mācīšanās līkne, kur izdzīvojušie parādās ar lielu spēku, strādājot pie sevis un savas reakcijas uz citiem cilvēkiem. Dažreiz tieši tas, no kā mums jāpievērš uzmanība, ir tas, no kā mēs baidāmies, un daudziem izdzīvojušajiem viņi nepievērš uzmanību savām dusmām un bailēm, kas šķiet nepieņemami vai nav jauki, tā vietā, lai klausītos zarnās saspringto mezglu, kurā teikts, lai runā un rīkojas, lai aizsargātu sevi un to, ko viņi mīl. Uzticība un piedošana ir bagātīgas īpašības, kuras var izmantot tie, kas parasti ir vainīgie. Dažreiz ir ne tikai pareizi, bet arī ļoti efektīvi skaļi paust balsi, ka pietiek ar to, lai izpelnītos cieņu tiem, kuri pārkāpj citus vai klibo cilvēku jūtas. Labi terapeiti māca izdarīt gudru izvēli un būt pašam par savu terapeitu. Uzticieties savai zarnai un klausieties tajā mazajā brīdinājuma balsī, kad sākat justies neērti par to, kā citi izturas pret jums. Lielākā daļa izmantošanas alkst drošības un akceptēšanas, taču ir grūti orientēties, kā sasniegt šādu stāvokli. Iekšpusē atrodiet miera un miera punktu, un jūs labāk spējat radīt harmoniju arī ārpusē. Labai terapijai vajadzētu palīdzēt nonākt šādā vietā, nevis palikt ieslīgušā pārdzīvojumos, ko izraisījusi citu cilvēku rīcība. Līdzsvaram starp pārmērīgu pagātnes analīzi un dzīvi tagadnē vajadzētu sākt virzīties uz nākotnes mērķu un izmaiņu radīšanu, lai uzlabotu jūsu darbības līmeni un padarītu jūsu dzīvi daudz atalgojošāku. Terapeits var maigi pamudināt jūs, bet tikai jūs varat veikt šo maiņu.

• Bobs G.

  2014. gada 13. septembris plkst. 3:19

  Esmu veiksmīgi pabeidzis psihoterapiju, vispirms pie laba Ņujorkas psihiatra 1959-63, un pēc tam pagarināju to ar savu sapņu 1966-67 pašanalīzi un 1972 žurnālistiku. Psiholoģisko briedumu sasniedzu 1972.gadā un neesmu strādājis pie psiholoģiskās izaugsmes kopš tā laika. Tas viss ir dokumentēts manās divās grāmatās PAMATU IZGLĪTĪBA 1985. gadā un MENTĀLĀ VIDE 2007. Es lasu jūsu rakstu, jo es cenšos uzzināt, ko šīs jomas cilvēki zina par psihoterapiju.

  Es pārvietotos # 13 uz # 1. Terapeita galvenā kvalifikācija ir tā, ka viņi paši ir atrisinājuši bērnības traumatisko pieredzi un paši ir pārcēlušies uz psiholoģisko briedumu. Tā bija galvenā īpašība manā Ņujorkas psihiatrā.

  # 34 ir svarīgs: klientam ir visi dati prātā, apziņā vai zemapziņā, un klientam ir jāatrisina problēma. Terapeits ir tikai ceļvedis, un viņš var izmantot tādas lietas kā aizsardzība, lai uzzinātu, kur atrodas problemātiskās vietas, un saglabātu klienta uzmanību uz tām. Es neesmu pārliecināts, ka cilvēki šajā jomā to zina. Pārāk liels uzsvars tiek likts uz terapeita lomu problēmas risināšanā, un par maz tiek domāts klienta kā aktīva problēmu risinātāja lomai.

  Man patīk dažas psiholoģiskās attīstības pazīmes, kuras jūs uzskaitāt saraksta beigās. Es strādāju pie savas trešās grāmatas, cenšoties apgalvot, ka cilvēkiem vajadzētu sasniegt psiholoģisko briedumu, pirms viņi ķeras pie tādām garīgām nodarbēm kā meditācija un joga, un es cenšos formulēt izmaiņas vai attīstības veidus, ko var piedzīvot no psiholoģiskā brieduma. Jūsu saraksts ir palīdzība.

  Paldies, ka sniedzāt man iespēju paust savu viedokli.

  Bobs G.

• Bonijs S.

  2014. gada 2. oktobris plkst. 14:24

  Man tas patīk, kā arī jūsu raksts par sarkanajiem karogiem. Kā terapeitam ir labi lasīt un apstiprināt savus mērķus pēc iespējas veselīgāk un efektīvāk. Būtu lieliski, ja visi mani kolēģi lasītu šos rakstus!

• Domino

  2014. gada 6. novembris plkst. 12.04

  Man patīk arī šis raksts. Tomēr es domāju, kā terapeits varētu jūs faktiski saprast? Es domāju, jā, teica, ka terapeitam var būt mazliet vēstures par tevi, bet bez personīgas pieredzes, kā viņš / viņa zinātu, ko tu piedzīvo?

• Alekss U.

  2014. gada 30. decembris plkst. 18.46

  Lielisks raksts! Es domāju, ka laba terapija ar pareizo terapeitu var mainīt dzīvi! Es tikko rakstīju par terapijas priekšrocībām savā emuārā.

• Kuce

  2015. gada 28. marts plkst. 19:27

  Esmu izlasījis šo sarakstu 3 reizes. Es domāju, ka tas ir tālu no reāla. Neviens terapeits nevar izdarīt lielāko daļu no sarakstā iekļautajiem. Man bija problēma, kad terapeits pat nevarēja izdarīt 7–10 lietas sarakstā. Es ienesu nopietnu problēmu, un divi izveicīgi terapeiti izrādīja maz emociju. Daži neuzskata, ka viņiem vajadzētu rūpēties. Viņi rīkojās tā, it kā viņiem nebūtu ne jausmas, ko teikt. Es tiešām nedomāju, ka jums vajadzētu sagaidīt, ka viņi rūpēsies.
  Lūdzu, pasakiet man, vai jūs nepiekrītat un kāpēc.

• Debi

  2015. gada 23. jūnijs plkst. 13:22

  Conne, man ir ļoti žēl dzirdēt, ka tev nav bijusi pozitīva pieredze ar terapeitiem. Man žēl, ka jūs neesat pieredzējis, ka viņi par jums rūpējas. Nepadodies, meklējot sev piemērotāko terapeitu. Es aicinu jūs intervēt vēl vairākus terapeitus, paust savas bažas par to, kāpēc iepriekšējais terapeits jums neizdevās, un uzziniet, kā viņi uz to reaģē. Ja viņi reaģē tā, ka jums nejūtas labi, viņi, iespējams, nav īstais terapeits. Ja viņi reaģē tā, ka jūtas kā dzirdējuši jūsu teikto, saprata, kā tas nejūtas droši, un ļauj jums zināt, kā tas var atšķirties viņu konsultēšanas veidā, tad dodiet viņiem šāvienu. Es vienmēr domāju, ka, ja jūs varat iekļūt 3 sesijās, tad pieņemiet lēmumu, vai tie jums ir piemēroti. Nevilcinieties 'intervēt' terapeitu, tāpat kā jūs to darītu ikviens cits. Savienojumam ir jājūtas drošam, lai jūs varētu viņiem uzticēties maigajām lietām, pie kurām vēlaties strādāt. Tur būs terapeits, kurš var justies kā viņi par tevi rūpējas.

• Katrīna

  2015. gada 17. jūlijs plkst. 12.20

  @Conne Es esmu bijis garīgās veselības terapijā vairāk nekā 25 gadus, man ir bijis ļoti labs terapeits, un man ir bijuši DAŽI, par kuriem man nācās ziņot. Pēdējā gada laikā esmu uzsācis sadarbību ar savu pašreizējo terapeitu un ļaujiet man jums pastāstīt no pieredzes, kad jūs satiekat to vienu terapeitu, ka jūs varat patiesi sazināties ar to, un tas satricinās jūsu pasauli !!! Dažus mēnešus man bija nopietna lejupejoša spirāle, atrodot savu terapeitu, ļaujot man ierasties ikdienā un gaidīt atceltās tikšanās, kuras es nekad nebūtu kļuvis tik garīgi veselīgs kā šodien. Uzticieties man, kad es jums saku, ka ir pilnīgi iespējams satikt to, kurš jums ir ideāls! Veiciet piezīmes, kuras nav ideālas, bet ideālas jums! Esmu izlasījis šo visu un terapeita ne tik labo īpašību sarakstu, un es varu godīgi teikt, ka mans terapeits. Un aptver visus 50 labo lietu aspektus, un nevienā no negatīvajiem, viņa ir ļoti reāla, viņa atzīst savas kļūdas, kad viņa runā un vai viņas profesijai ir dabiski, es lūdzu, lai jūs atrastu savu ideālo spēli! :-)

• Šlomo

  2017. gada 30. novembris plkst. 18.55

  @Conne. Man žēl dzirdēt, ka jūs neesat atradis labu terapeitu. Es mīlu savu terapeitu. Viņš atbilst visiem šiem kritērijiem (es nelasīju akreditācijas un juridisko dokumentu sadaļu, bet viņš, iespējams, arī iederas tajos), izņemot trīs. Diviem no viņiem viņš un es nepiekrītam (skat. Manu iepriekšējo komentāru), un vienu no viņiem viņš vienkārši neuztrauc. Ir tas, ka IR iespējams atrast lielisku terapeitu.

• Smithf108

  2015. gada 6. aprīlis plkst. 11:15

  Man ļoti patīk emuāra ziņa. Lieliski.

• Elizabete

  2015. gada 30. jūnijs pulksten 17:36

  @Conne: tas ir ļoti reāli, ja jūsu terapeits ir piemērots. Es īsu laiku redzēju vairākus cilvēkus un jutos tāpat kā jūs, bet, kad es beidzot atradu labu spēli, tas aizdedzināja manu dzīvi (labā nozīmē). Jā, neviens nav ideāls, bet apmēram 90% no tā viņa ir spējusi izdarīt manā labā. Ja vēl neesat atradis labu piemērotību, turpiniet meklēt.

• Zebra

  2016. gada 26. janvāris plkst. 11:22

  Mans vīrs ir apmeklējis terapeitu 6 mēnešus, un viņš man visu laiku saka, ka viņa viņam nepalīdz. Tomēr viņš turpina viņu redzēt. Šajā brīdī es jūtu, ja viņa nepalīdz, tad viņa dod iespēju viņa pašreizējam stāvoklim.

• Terēze

  2016. gada 17. marts plkst. 10.54

  Ļoti patīk šis saraksts, bet viņi nav tikušies ar terapeitu, kurš varētu darīt gandrīz 35 no šiem. Nekad nav bijusi nopietna diagnoze, galvenokārt stress un pārliecība (trūkst), pārāk pasīva. Pat vislabākais, kuru es pirms tam izmantoju, varēja palīdzēt vairāk apstrādāt lietas un būt proaktīvākam ar mani. Viņiem viss bija pārāk labi, klausoties vairāk nekā virzot mani uz ligzdas soli, kas man bija vajadzīgs viņu birojā, lai virzītos uz priekšu .. Ikviens atrod kādu, kurš dara vairāk nekā 30 no šīm lietām. Lūdzu, esiet atklāti. Paldies!!

• kerri

  2016. gada 7. aprīlis plkst. 11.02

  Nu labi, Kim, ļoti.

• Māri

  2016. gada 29. aprīlis plkst. 1:52

  Lieliski ētiski orientēti principi. Es tiecos tos vienmēr izmantot savās lietās.

• Lūks Y

  2016. gada 8. augusts plkst. 9.02

  Paldies, ka pieminējāt, ka saikne ar savu padomdevēju ir būtiska. Tur ir daudz labu padomdevēju, taču ne visi no viņiem strādā visiem. Ja jūtat, ka ar savu terapeitu neveidojat nekādu progresu, nebaidieties izmēģināt kādu jaunu!

• Nefrīts B

  2016. gada 23. augusts plkst. 8.05

  Šķiet, ka konsultācijas un terapija ir efektīvs veids, kā atvieglot mūsdienu sabiedrību. Ir labi zināt, ka laba terapija ietver apmācītu, pieredzējušu un profesionālu terapeitu. Vēl viena lieta, kas jāapsver, būtu atrast kādu, kurš varētu piedāvāt palīdzību par cenu noteiktā budžeta ietvaros.

• Kendall R

  2016. gada 29. augusts plkst. 9:34

  Es labprāt vēlētos, lai konsultants paskaidro, ar ko viņš vai viņa var jums palīdzēt. Tādā veidā jums nebūs jāuztraucas par to, ko viņi var un ko nevar jums palīdzēt. Ja viņi nevar jums palīdzēt noteiktā lietā, tad varat doties kaut kur citur.

• Maiks

  2016. gada 16. septembris plkst. 12:41

  Esmu apmeklējis terapeitu jau pāris nedēļas, un man ir neliela problēma ar viņu. Vai tas ir normāli, ka viņš atbild uz maniem jautājumiem ar citu jautājumu? Es nejūtos tā kā divu cilvēku dialogs. Viņš gandrīz vienmēr atbild uz jautājumiem. Tas mani tiešām sāka traucēt un vai tas ir normāli? Es ceru, ka kāds var atbildēt uz šo jautājumu. Paldies!

• Estilltravel.com komanda

  2016. gada 16. septembris plkst. 13:21

  Dārgais Maiks,

  Paldies par komentāru. Estilltravel.com komanda nav kvalificēta, lai sniegtu profesionālus padomus, taču, iespējams, vislabāk ir to informēt ar savu terapeitu. Labam terapeitam vajadzētu klausīties, kad jūs pieminat kaut ko, kas jūs traucē. Jūs vienmēr varat lūgt cita terapeita viedokli, ja vēlaties profesionālu ieguldījumu.

  Šajā rakstā 50 apšaubāmas terapijas pazīmes ir vairāk informācijas par lietām, kas var būt brīdinājuma zīmes: https://damtidning.com/xxx/blog/warning-signs-of-bad-therapy

  Ar cieņu,
  Estilltravel.com komanda

• Liliana S

  2016. gada 29. septembris plkst. 8:27

  Šī ir lieliska informācija, un es atzinīgi vērtēju jūsu ieteikumu atrast konsultantu, kurš jau iepriekš būtu informēts par to, kā viņi var palīdzēt un kā jūs zināt, ka jūs progresējat. Es esmu cilvēks, kurš panākumus pamato ar rezultātiem, tāpēc man patīk redzēt progresu, kas palīdz mani motivēt. Es noteikti meklēšu terapeitu, kurš paskaidro, kā es zināšu, ka es progresēju, lai es varētu redzēt šos panākumus. Paldies par lielisko ziņu!

• Kleofe

  2016. gada 1. decembris plkst. 20:19

  sasodīts, ka terapeits ir vīrietis, tāpēc es neko nedarīju, kad viņi man gribēja palīdzēt, par laimi, mana seja dziedina, pateicoties dievam. Terapeits, kurš vēlas man palīdzēt, mani ļoti apvainoja, ka viņš mani pazemo, es īsti nesaprotu, kāpēc viņš to darīja, es nedomāju, ka tā ir psihoterapija, tā ir uzmākšanās

• Lūks Y

  2016. gada 22. decembris plkst. 8.46

  Man patīk padoms par terapeita meklēšanu, kurš izskaidro, kā jūs varat gūt labumu no konsultācijām, negarantējot, ka viss būs labi vai pat izdevīgi. Tas parāda, ka terapeits nemēģina jums neko pārdot. Es pārliecināšos, ka meklēju šo kvalitāti savā nākamajā terapeitā.

• Cifa

  2017. gada 2. februāris plkst. 9.51

  Kā konsultants var pārkāpt konfidencialitāti konsultēšanas sesijas laikā.

• Zoja

  2017. gada 9. februāris plkst. 21:42

  Rūpes un iejūtība var iet tālu. Terapeiti manā apdrošināšanas panelī nebija spējīgi uz šīm īpašībām. Es nevaru teikt, ka viņi nemēģināja, bet viņi nāca klajā ar īsu brīdi. Esmu dzirdējis un lasījis, ka empātija netiek mācīta. Tā tas ir, un es atteicos no terapeita atrašanas. Es mēģināju 18 mēnešus, vēl 2014. gadā. Tas nav paredzēts visiem, lai gan profesija apliecina citādi. Visvairāk man palīdzēja pārliecība par augstāku e spēku. Es kļuvu spītīgāka, neklikšķinot terapijā. Viss par labu.

• Džons

  2017. gada 20. marts plkst. 21:37

  Nesen man bija garīgās veselības vizīte Veterānu pārvaldē (VA). Personāls identificēja terapeitu kā “Dr. X ”. Kad es ar viņu tikos, es ātri uzzināju, ka viņa ir maģistra līmeņa sociālā darbiniece. Viņas gods ir tas, ka viņa man to atzina, tiklīdz saprata, ka esmu oficiāli doktors. students. Mani patiešām piesaistīja tas, ka viņa sūtīja īsziņas un nosūtīja e-pastu visu laiku, kad biju kopā ar viņu. Tieši tad, kad šķita, ka sesijas laikā mēs kaut ko vilkām, viņa atļāva diviem atsevišķiem klauvējumiem pie biroja durvīm pārtraukt mūsu sesiju. Es šaubos, vai es kādreiz vēl redzēšu VA garīgās veselības cilvēkus. Man ir diagnosticēta smaga depresija, divpolāri traucējumi un ptsd ar pašnāvības domām. Paldies.

• Kadens

  2017. gada 24. aprīlis plkst. 8:14

  Man patīk, kā jūs pieminējāt, cik svarīgi ir atrast konsultantu, ar kuru jūtat saikni. Man vienmēr ir bijušas dažas problēmas ar trauksmi, taču tagad, kad strādāju un studēju, ir kļuvis daudz sliktāk. Es domāju, ka man būtu labi atrast labu padomdevēju, tāpēc es mēģināšu atrast kādu, ar kuru es jūtu, ka esmu saistīts, tāpēc es atvēršos un gūšu panākumus.

• Kapenes

  2017. gada 1. septembris plkst. 17.53

  Es uzskatu, ka daudzi cilvēki dodas pie terapeitiem, lai viņiem pateiktu, ka viņiem ir taisnība un kā izturēt citu slikto rīcību.

• Joni V

  2017. gada 29. novembris plkst. 19:20

  Es meklēju kādu, kurš man palīdzētu nākt klajā ar idejām, kā novērst emocionālus, garīgus un pamestos jautājumus labi pielāgotā divu gadu vecumā. Viņai ir gaidāmas milzīgas pārmaiņas, un es meklēju kādu, kas palīdzētu novērst problēmas ar lieliskām idejām, taču tas, šķiet, neatbilst rēķinam. Bērns, kurš ir bijis tikai ar mani, 6 mēnešus pārcelsies uz Japānu bez manis, pēc tam atgriezīsies ar mani un atgriezīsies 3 gadus. Man vajag kādu, kurš palīdzētu pārliecināties, ka viņa no tā emocionāli nepieķersies. Kur es varu meklēt šāda veida palīdzību?

• Joni V

  2017. gada 29. novembris plkst. 19:23

  Šis bērns ir militārs bērns, un no jebkuras vietas, kur esmu skatījies, militārajās rindās nav īpašas palīdzības šāda veida situācijās. Meitene patiešām zina savu mammu tikai no skype tipa saziņas un attēliem. Es esmu tā, pie kuras viņa skrien, kad ir satraukta vai jebkādā veidā sāpināta. Man vienkārši nepieciešama palīdzība, lai noskaidrotu vienmērīgu pāreju !!

• frančeska

  2018. gada 10. aprīlis plkst. 8.44

  Ja klienti spētu to visu saskatīt, viņiem vispirms nebūtu nepieciešama terapija.

• Moira

  2018. gada 11. aprīlis plkst. 6:58

  Mans brālis meklē garīgās veselības konsultācijas. Es augstu vērtēju jūsu padomu, ka konsultantam vajadzētu modelēt arī tādu uzvedību, kādu viņi jums iesaka darīt. Vienmēr ir noderīgāk izmantot kāda padomu, ja arī viņš pats to ievēro.

• Ivy B.

  2018. gada 18. aprīlis plkst. 21.01

  Šī ir patiešām laba informācija par labu konsultāciju atrašanu. Ir labi zināt, ka būtu gudri paskatīties uz tā terapeita pieredzi, uz kuru dodaties. Es personīgi vēlētos atrast padomdevēju, kuram ir pieredze palīdzības sniegšanā lietā, kurai man nepieciešama palīdzība.

• Heidija

  2018. gada 1. augusts plkst. 10.45

  Man ir draudzene, kura savā dzīvē ir piedzīvojusi daudz traumu, un viņa gatavojas sākt konsultēt. Viņa nervozē par to, kā tas viņai liks justies, un īsti nezina, ko gaidīt. Man patīk, ka šajā rakstā ir paskaidrots, kā atpazīt, kad terapija ir laba, piemēram, kad terapeits jūsu domas un jūtas uzskata par divām atsevišķām lietām, kas ir vienlīdz svarīgas.

• Rhianna

  2018. gada 20. augusts plkst. 7:21

  Man patīk, kā tu izaudzināji terapeitu, kurš izturas pret tevi kā pret “veselu cilvēku”. Esmu apsvēris iespēju saņemt terapiju, un manas problēmas definēšana ir viena no lietām, no kuras es baidījos notikt, ja tomēr meklēju terapiju. Ir labi zināt, ka terapeiti tiek mudināti praktizēt beznosacījumu pozitīvu attieksmi, un jūsu atziņas par šo rakstu patiešām palīdz man iegūt drosmi, kas man nepieciešama, lai dotos meklēt labu terapeitu.

• Ellen H.

  2018. gada 19. septembris plkst. 18:23

  Man patīk, ka jūs teicāt, ka labs terapeits ir vairāk nekā gatavs jums paskaidrot, ka terapijai ir dažādas efektīvas pieejas, kuras var izmantot jūsu ārstēšanai. Manam dēlam nepieciešama terapeita palīdzība, jo viņš ir parādījis depresijas pazīmes. Es vēlos, lai manam dēlam palīdzētu terapeits, kurš var izstrādāt unikālu pieeju manam dēlam, lai viņš varētu sajust, ka viņa terapeits darīs visu iespējamo, lai atrastu labāko nepieciešamo terapijas terapiju. Paldies!

• Brianna

  2018. gada 26. septembris plkst. 18:41

  Es piekrītu, ka labs terapeits var palīdzēt jums pārvaldīt savas jūtas un atmiņas tādā veidā, kas neliks jums atcerēties traumu. Mans dēls pirms 3 mēnešiem, braucot skolas autobusā, piedzīvoja avāriju. Kopš tā laika viņš ir norobežojies un atsakās ar mums runāt. Mēs vēlējāmies atrast bērnu psihologu, kurš viņam palīdzēs pēc iespējas labāk pārvarēt notikušo, tāpēc mēs apsvērsim visus jūsu padomus.

• Malia D.

  2018. gada 5. novembris plkst. 11:09

  Ir labi, ka pamanīsit progresu, ko sniedzat ar konsultēšanu, jo atklāsiet, ka jums ir cerība uz nākotni. Es domāju, ka tā ir viena no grūtākajām lietām, kuru cilvēkiem ar garīgām slimībām pietrūkst, jo viņi nevar redzēt labās lietas, kas viņu dzīvē drīz parādīsies. Ja mana meita varētu saņemt konsultācijas, esmu pārliecināta, ka viņa spēs redzēt, kādas brīnišķīgas iespējas viņai ir nākotnē, lai viņa varētu justies labāk. Mums būs jāatrod viņai padomdevējs.

• Ridley F.

  2018. gada 5. novembris plkst. 13.56

  Ir lieliski zināt, ko tieši meklēt pie laba konsultanta. Man patīk, kā jūs teicāt, ka ļoti svarīga ir efektīva saziņa starp jums un padomdevēju. Mana māsa meklē padomdevēju, tāpēc es viņai pastāstīšu par šo sarakstu. Cerams, ka viņa var atrast kādu, ar kuru var atklāti sazināties.

• Betānija G.

  2018. gada 12. novembris plkst. 20:58

  Man patīk, ka jūs teicāt, ka vislabāk ir izvēlēties konsultantu, kurš ir pietiekami pieredzējis, lai risinātu visas jūsu problēmas un problēmas. Mēs ar vīru drīzumā plānojam apmeklēt ģimenes konsultantu, jo plaisa starp mūsu bērniem kļūst arvien lielāka. Mēs vēlētos atrast ģimenes konsultantu, kurš zina, kā rīkoties tādos jautājumos kā mums, kopš mēs vēlējāmies atjaunot saikni, kāda mums agrāk bija ģimenē.

• Jodie S.

  2019. gada 4. marts plkst. 17.21

  Es pilnīgi piekrītu, ka vislabāk ir izvēlēties terapeitu, kas var likt jums justies ērti, pieņemot lēmumu par terapijas metodēm. Mana meita vēlas apmeklēt terapeitu. Kopš viņas vīrs nomira autoavārijas dēļ, viņa ir norobežojusies no mums. Viņa saprata, ka vēlas būt atbildīga mamma par savu vienīgo bērnu. Es ar to padalīšos, lai viņa varētu atrast īsto terapeitu, kas varētu viņai palīdzēt atveseļoties.

• Klients

  2019. gada 16. septembris plkst. 5:55

  Man pagājušajā gadā bija terapeits, kurš mani apskāva no nekurienes. Tas man bija pilnīgs pārsteigums, un, kad viņa pamanīja, ka man ir neērti, viņa kliedza uz mani, ka man ir sliktas robežas un ka mums pie tām jāstrādā. Tad sesijas beigās viņa mani atkal apskāva, nejautājot. Es raudādama izskrēju no viņas kabineta.
  Tagad man ir vēl viens terapeits, kurš ir daudz labāks, bet man šķiet, ka man viņai jāpasaka darīt vairāk terapeitisku lietu. Vienīgais, ko viņa jebkad vēlas darīt, ir pārdot mājas darbus, kurus viņa man uzdeva starp sesijām. Viņi aizņem visu sesiju, tikai bezjēdzīgi runājot par viņiem, bet mēs nekad neko nedarām, lai uzlabotu manu garīgo un emocionālo stāvokli. Es meklēju palīdzību trauksmes gadījumā, un mēs pat par to nerunājam, kā tas mani ikdienā ietekmē un kā tikt galā. Mēs burtiski vienkārši sēžam un NEKO NEDARAM. Dzenot mani absolūti traks. Es jau iepriekš to viņai pieminēju vairākas reizes, un viss, ko viņa turpina teikt, ir būt pacietīgai. Tikmēr viņa iztukšo mani no visiem maniem ietaupījumiem. Protams, viņai ir viegli pateikt, lai es turpinu gaidīt, kamēr viņa iekasē manu kredītkarti. Man dažreiz šķiet, ka laba terapeita atrašana nav pat reāla lieta. Cilvēki tajā iet tāpēc, ka tā ir viegla nauda, ​​nevis tāpēc, ka viņi patiešām vēlas cilvēkiem palīdzēt. Es tam sāku patiešām ticēt.

• Kriss

  2019. gada 2. oktobris plkst. 3:09

  Kopš manas šķiršanās ar savu tēvu mēs ar meitu redzējām terapeitu 2. Viens no jautājumiem bija nauda. Viņa ieteica piedot visus aizdevumus (studentu kredīti vairāk nekā 30 000 USD). Kopš tā laika es savu meitu neesmu redzējis. Vai tas ir. Tāpat neviens cits nav abās ģimenēs. Vai šī ir laba terapija?

• Richmond

  2019. gada 31. oktobris plkst. 12.06

  Fantastisks emuārs! Liels paldies, ka dalījāties ar šāda veida brīnišķīgām lietām.

• Skylar

  2019. gada 20. decembris plkst. 9.05

  Es piekrītu, ka ir svarīgi, lai jūsu terapeits vai konsultants būtu pietiekami kompetents un pieredzējis, lai palīdzētu jums risināt jūsu problēmas. Manai meitai ir bijušas problēmas ar iespēju pievērst uzmanību skolā, un viņa pastāvīgi ignorē savu skolotāju. Es domāju, ka viņai varētu būt nepieciešams izglītības terapeits. Es noteikti pievērsīšos šīm īpašībām, meklējot terapeitu.

• Džesija

  2020. gada 23. aprīlis plkst. 11:21

  Man patīk, kā jūs minējāt, ka pāris labas terapijas pazīmju palīdz indivīdam noteikt veselīgas robežas un pāriet no sliktas uz labu emocionālo veselību. Mans brālis domā meklēt dzīves prasmju klases vecākajam dēlam, jo ​​pagājušajā nedēļā viņš pamanīja, ka viņa dēlam nav pietiekamu komunikācijas prasmju gan mājās, gan skolā. Es domāju, ka brālim ir laba ideja apsvērt iespēju meklēt cienījamu profesionāli, kas varētu palīdzēt viņa dēlam attīstīt atbilstošas ​​prasmes, lai labāk sazinātos.

• Zoja

  2020. gada 12. augusts plkst. 17.10

  No šī raksta ir labi zināt, ka terapijas veikšana var man palīdzēt pieņemt labākus un veselīgākus lēmumus dzīvē. Zaudējot vecmāmiņu, kura mani audzināja, es patiešām domāju, ka man nav cerību, un es kļuvu atkarīgs no azartspēlēm, kas nav izdevīgi manai veselībai un finansiālajai stabilitātei. Tā varētu būt laba ideja meklēt psihologa pakalpojumus un uzzināt, vai es varu atbrīvoties no savas atkarības.