Uzziniet Par Terapiju

Mūzikas terapija

Nobriedis cilvēks spēlē ģitāru, sēžot pie klavieru soliņa

Mūzikas terapija—Tipa izteiksmīgās mākslas terapija kas izmanto mūziku, lai uzlabotu un uzturētu indivīdu fizisko, psiholoģisko un sociālo labklājību - ietver plašu darbību klāstu, piemēram, mūzikas klausīšanos, dziedāšanu un mūzikas instrumenta spēli.

Šāda veida terapiju veicina a apmācīts terapeits un to bieži izmanto slimnīcās, rehabilitācijas centros , skolas, labošanas iestādes, pansionāti un slimnīcas.



Mūzikas terapijas vēsture

Mūzika gadsimtiem ilgi tiek izmantota kā terapeitisks līdzeklis, un ir pierādīts, ka tā ietekmē daudzas smadzeņu zonas, tostarp reģionus, kas tajā iesaistīti emocijas , izziņa, sensācija un kustība. Šis fakts apvienojumā ar mūzikas saistošo raksturu un mūzikas formu daudzveidību padara mūziku unikāli efektīvu plaša spektra fizisko un garīgo problēmu ārstēšanā, ieskaitot depresija , trauksme , un hipertensija.

Atrodiet terapeitu

Izvērstā meklēšana Kad abu pasaules karu laikā un pēc tam ceļojošās mūzikas grupas spēlēja hospitalizētiem veterāniem, ārsti un klīnicisti sāka apzināties mūzikas spēcīgo ietekmi uz dziedināšanas procesu un pieprasīja, lai slimnīcas nolīgtu profesionālus mūziķus. Tas radīja vajadzību pēc specializētas apmācības par mūzikas kā terapeitiskās metodes atbilstošu piegādi.

Pamazām koledžas un universitātes sāka iekļaut mūzikas terapiju kā daļu no mācību programmas, sākot ar Mičiganas Valsts universitāti 1944. gadā. 1950. gadā tika izveidota pirmā nozīmīgā mūzikas terapeitu profesionālā organizācija, un tā kļuva pazīstama kā Nacionālā mūzikas terapijas asociācija ( NAMT). 1998. gadā, apvienojoties NAMT un Amerikas Mūzikas terapijas asociācijai, tika izveidota Amerikas mūzikas terapijas asociācija (AMTA). AMTA koncentrējas uz mūzikas terapijas pakalpojumu izpratnes un pieejamības palielināšanu, vienlaikus veicinot izglītības, apmācības, profesionālo standartu un pētījumu attīstību mūzikas terapijas jomā.

Kas var gūt labumu no mūzikas terapijas?

Mūzikas terapija var dot labumu daudziem cilvēkiem. Mūzikas dažādais raksturs nozīmē, ka to var izmantot gan fizisku, gan psiholoģisku problēmu ārstēšanā. Dažos gadījumos mūzikas terapeitiskā izmantošana ir spējusi palīdzēt cilvēkiem tādā veidā, kā citi terapijas veidi to nedara, jo tas dažreiz var izraisīt atbildes, kuras, iespējams, neparādās, izmantojot tradicionālākas ārstēšanas formas. Kad cilvēkiem ir grūti izteikties mutiski, viņiem var izrādīties lielāka interese un iesaistīšanās mūzikas terapijā nekā tradicionālākā terapijas formā. Lai cilvēks varētu gūt labumu no šīs pieejas, mūzikā nav nepieciešama iepriekšēja pieredze.

Tā kā mūzika var izraisīt pozitīvas emocijas un stimulēt atalgojuma centrus smadzenes , mūzikas terapija bieži spēj mazināt garīgās veselības simptomus, piemēram:

Mūzikas terapija var gan novērtēt, gan uzlabot kognitīvo, sociālo, emocionālo un motorisko darbību, un pētījumi ir parādījuši pozitīvus rezultātus starp personām, kurām ir intelektuālas vai fiziskas grūtības, smadzeņu traumas vai citi. Alcheimera slimība . Šāda veida terapija ir izmantota arī tādu fizisku slimību ārstēšanā kā vēzis un hipertensija.

Mūzikas terapijas pozitīvā ietekme neaprobežojas tikai ar tām, kas tiek galā ar smagām vai ilgstošām fiziskām un psiholoģiskām problēmām, un šī terapija var dot labumu cilvēkiem dažādās situācijās. Mūziku bieži izmanto, lai samazinātu stresa līmeni un sāpju uztveri dzemdējušās mātes un ir saistīta ar uzlabojumiem Pašvērtējums , sevis koncepcija, verbālā komunikācija, prosociāla uzvedība, socializācija prasmes, grupas saliedētība un prasmes tikt galā.

Kas notiek mūzikas terapijas sesijā?

Mūzikas terapijā izmantotās iejaukšanās metodes var aptuveni sadalīt aktīvās un uztverošās metodēs. Kad cilvēks muzicē, vai nu dziedot, daudzinot, spēlējot mūzikas instrumentus, komponējot vai improvizējot mūziku, šī persona izmanto aktīvās metodes. No otras puses, uztveres paņēmieni ietver mūzikas klausīšanos un atbildi uz to, piemēram, ar deju vai dziesmu tekstu analīzi. Ārstēšanas laikā bieži tiek apvienotas aktīvās un uztverošās metodes, un abas tiek izmantotas kā izejas punkts jūtu, vērtību un mērķu apspriešanai.

Mūzikas terapiju var veikt kopā ar indivīdiem vai grupās, un mūziku var izvēlēties terapeits vai terapijā iesaistītā persona. Mūzikas terapeits parasti nodrošina, ka izvēlētās mūzikas formas veids un veids, kā arī mūzikas iejaukšanās laiks ir piemērots, lai terapijā apmierinātu indivīda vajadzības un mērķus.

Iepazīstinot ar mūziku, terapeiti savu izvēli bieži pamato ar Iso principu, kas norāda, ka mūzikai, visticamāk, būs ietekme, ja tā atbilst indivīda pašreizējam stāvoklim. Tāpēc terapeiti cenšas nodrošināt, lai izvēlētā mūzikas skaņdarba vārdi un melodija būtu labi saskaņoti ar terapijā esošās personas noskaņojumu un psiholoģisko stāvokli.

Dziesmu rakstīšana parasti tiek izmantota mūzikas terapijā, un tā var ietvert oriģinālu dziesmu rakstīšanu vai esošo modificēšanu, pēdējām esot strukturētākai pieejai rakstīšanai. Persona var pārveidot dziesmu, mainot dažus vārdus vai rindas, pievienojot jaunus pantus vai rakstot pilnīgi jaunus tekstus, lai tie atbilstu esošajai melodijai. Gadījumos, kad dziesmas tiek brīvi komponētas, terapeits var sniegt emocijas vai tēmu, kas kalpo par sākuma punktu.

Mūzikas terapiju var izmantot dažādos veidos:

  • Kad pēc insulta cilvēkam rodas grūtības sazināties, vārdi vai īsas frāzes, kas iestatītas uz vienkāršu melodiju, bieži var uzlabot runas veidošanos un tekošumu.
  • Persona ar traucētu motoriku var uzlabot smalkas motorikas, spēlējot vienkāršas melodijas uz klavierēm vai pieskaroties ritmam uz bungu spilventiņiem. Ritmiskā stimula, piemēram, metronoma, klausīšanās var arī palīdzēt cilvēkam uzsākt, koordinēt un noteikt laiku savai kustībai.
  • Terapeits varētu atskaņot skaņdarbu bērniem ar autismu, kuriem ir ierobežotas sociālās prasmes, un lūgt viņus iztēloties mūzikas radītāja vai tā spēlētāja emocionālo stāvokli. Šāda rīcība var palīdzēt autisma slimniekam attīstīties vai stiprināt spēju ņemt vērā emocijas, ko pārdzīvo citi.
  • Lai izraisītu, ir izmantoti grupas bungošanas apļi relaksācija , nodrošina izeju izjūtām un veicina sociālo saikni grupas dalībnieku vidū. Grupas locekļi var sēdēt lokā ar rokas bungu, kamēr terapeits viņus vada bungošanas pasākumos, kuros grupas dalībnieki var bungot pa vienam vai visi vienlaikus. Tiem, kas ir pulciņa dalībnieki, var lūgt izteikt savas jūtas, spēlējot ritmu uz bungām, vai grupai var lūgt improvizēt mūziku kā līdzekli grupas saliedētības palielināšanai.
  • Lai uzlabotu šo metožu efektivitāti, mūzika var tikt iekļauta vadāmos attēlos vai progresējošās muskuļu relaksācijas metodēs.

Mūzikas terapeitu apmācība

Tiem, kas vēlas kļūt par mūzikas terapeitu, jābūt vismaz bakalaura grādam mūzikas terapijā iestādē, kuru apstiprinājusi Amerikas mūzikas terapijas asociācija (AMTA). Mūzikas terapijas programmas ietver kursa darbu, kā arī praksi izglītības un / vai veselības aprūpes iestādē. Pēc sekmīgas vienas no AMTA apstiprinātajām programmām pabeigšanas indivīdiem jākārto nacionālais eksāmens, ko piedāvā Mūzikas terapeitu sertifikācijas padome (CBMT). Ja viņiem eksāmens ir veiksmīgs, viņi saņem akreditācijas rakstuMūzikas terapeita-padomes sertificēts (MT-BC), kas ir rprofesionālajai praksei. Valdes sertifikāts tiek atjaunots ik pēc pieciem gadiem, un, lai saglabātu šo akreditāciju, mūzikas terapeitiem katrā piecu gadu periodā jāpārkārto CBMT eksāmens vai jāpabeidz 100 atkārtotas sertifikācijas kredītpunkti.

Mūzikas terapijas ierobežojumi

Mūzikas terapija parasti dod pozitīvus rezultātus, taču tā nav ieteicama kā atsevišķa ārstēšana nopietnu medicīnisku un psihiatrisku problēmu risināšanai. Kaut arī mūzika var palīdzēt mazināt dažus šo apstākļu simptomus, var būt nepieciešami arī citi ārstēšanas veidi, piemēram, medikamenti, fizikālā terapija vai psihoterapija.

Lai arī mūzikas terapijā ir iespējams efektīvi izmantot jebkura veida mūziku, ne visi cilvēki katru mūzikas veidu uzskatīs par terapeitisku. Konkrēta veida mūzikas priekšrocības bieži būs atkarīgas no indivīda vēlmēm un stāvokļa, ar kuru saskaras šis indivīds, un dažas mūzikas formas faktiski var izraisīt satraukumu. Lai gūtu panākumus ar mūzikas terapiju, terapeitam, visticamāk, būs jānodrošina, lai tiktu ņemtas vērā ārstējamās personas muzikālās vēlmes.

Atsauces:

  1. Amerikas mūzikas terapijas asociācija. (2015). Kas ir mūzikas terapija? Iegūts no http://www.musictherapy.org/faq/
  2. Boksils, E. H. un Čeiss, K. M. (2007). Mūzikas terapija: pārskats. InMūzikas terapija attīstības traucējumiem(2. izdev.) [E-lasītāja versija]. Iegūts no http://www.proedinc.com/Downloads/12109Ch01.pdf
  3. Goodings, L. F. (2008). Iekšējās balss atrašana, izmantojot dziesmu: sasniedziet pusaudžus, izmantojot paņēmienus, kas kopīgi dzejas terapijai un mūzikas terapijai.Dzejas terapijas žurnāls, 21(4), 219.-229.
  4. Jamabo, T. A. un Džordžs, I. R. (2014). Mūzika kā sieviešu depresijas terapija: teorētiska perspektīva.Starptautiskais akadēmisko pētījumu žurnāls, 6(4), 227-231.
  5. Thompson, W. F., & Schlaug, G. (2015). Mūzikas dziedinošais spēks.Amerikāņu zinātniskais prāts, 26(2), 32. – 41.
  6. Winkelman, M. (2003). Papildterapija atkarībai: 'Drumming out narkotikas.'American Journal of Public Health, 93(4), 647-651.