Pašefektivitāte

Pašefektivitāteir cilvēka pārliecība par to, vai viņam vai viņai ir nepieciešamās prasmes uzdevumu izpildei un mērķu sasniegšanai.

Kas ir pašefektivitāte?

Pašefektivitāte dažos aspektos ir līdzīga pašapziņai, taču tā vairāk koncentrējas uz indivīda pārliecību par viņa spēju prasmīgi veikt lietas, nevis uz pārliecību par savu vērtību.

Pašefektivitātes jēdzienu izstrādāja bērnu psihologs Alberts Bandura , kā daļu no viņa sociālās-kognitīvās mācīšanās teorijas. Sociāli kognitīvā mācīšanās ir vērsta uz mācīšanos, novērojot. Pašnodarbinātība ir kritiska mācībām, pēc Bandura domām, jo ​​cilvēkiem ar augstu pašefektivitātes pakāpi ir spēcīgs stimuls mācīties. Viņi mēdz uztvert jaunus vai izaicinošus uzdevumus kā mērķus, kuru sasniegšanai ir jāiegūst meistarība, nevis kā milzīgas neveiksmes, kurās varētu neizdoties.

Pašefektivitātes loma mācībās

Cilvēkiem ar augstu pašefektivitāti parasti ir iekšējs kontroles lokuss, kas nozīmē, ka viņi tic, ka var kontrolēt to, kas ar viņiem notiek. Cilvēki ar zemu pašefektivitāti un ārēju kontroles vieta turpretī mēdz uzskatīt, ka ārējie notikumi un spēki kontrolē viņu uzvedību un dzīvi. Līdz ar to cilvēki ar augstu pašefektivitāti, visticamāk, būs noturīgi, jo uzskata, ka spēja kaut ko apgūt ir viņu spēkos. Tas var ietekmēt motivāciju mācīties, un skolēni ar zemu pašefektivitāti var cīnīties ne tikai ar atzīmēm, bet arī ar skolas darbu izpildi.

Zema pašefektivitāte var izraisīt arī tādas problēmas kā trauksme vai depresija. Kad cilvēkam ir zema pašefektivitāte, viņi uzskata, ka maz kontrolē pats savu dzīvi, kas var veicināt satricinājuma, skumjas vai bezcerības sajūtu.

Ietekme uz pašefektivitāti

Mācīšanas stili, kas veicina izpēti un meistarību, nevis iegaumēšanu vai vienveidību, parasti rada lielāku pašefektivitāti. Tāpat vecākiem, kuri ievieš konsekventus noteikumus un nodrošina saviem bērniem lielu pieķeršanos, parasti ir bērni ar augstāku pašefektivitātes pakāpi.

Atsauces:

1. Ievads pašefektivitātē. (nd). Konektikutas universitāte. Iegūts no vietnes http://www.gifted.uconn.edu/siegle/selfefficacy/section1.html
2. Bandura, A. (1997). Pašefektivitāte: kontroles izmantošana. Ņujorka, NY: W.H. Freeman.

• Alens B.

  2020. gada 1. jūlijs plkst. 20:22

  Es esmu Ph.D. kurš ir vadījis divu un četru dienu seminārus individuālās un organizatoriskās darbības uzlabošanā. Informācijā, vingrinājumos un uzdevumos tika iestrādātas tēmas par pašefektivitāti, pašrunu, mēģinājumiem un vizualizāciju. Esmu piedalījies arī mācībās pie Alberta Elisa. Pēdējo desmit gadu laikā es esmu konsultējis pilnu slodzi, plānojot un novērtējot likumpārkāpējiem paredzētās programmas un uzlabojot tiesu un ar tām saistīto biroju organizatorisko darbību. - Es atzinīgi vērtēju iespēju mācīties no citiem, kas var sniegt ieskatu iepriekš minētajās tēmās. - Paldies