Divi pētījumi pēta, kā video spēles var ārstēt depresiju

Divi jauni pētījumi liecina, ka videospēles varētu palīdzēt ārstēt depresija . Viens pētījums, kas publicēts žurnālāDepresija un trauksme,atklāja, ka videospēle varētu risināt kognitīvās problēmas, kas saistītas ar depresiju vecāki pieaugušie . Otrais pētījums, kas publicētsMedicīnas interneta pētījumu žurnāls,atrastās videospēles var uzlabot depresijas simptomus, īpaši to cilvēku vidū, kuru depresijas simptomi ir nopietnāki.

Izziņas uzlabošana gados vecākiem pieaugušajiem ar depresiju

Pētnieki pirmajā pētījumā izmantoja lietotni ar nosaukumu Project: EVO ar 10 pieaugušajiem vecumā no 60 gadiem un vecākiem, kuri piedzīvoja depresiju. Lietotne ir paredzēta, lai uzlabotu uzmanību un uzmanību. Lai gan tas nav īpaši paredzēts depresijas ārstēšanai, pētnieki saka, ka uzmanības uzlabošana var mazināt depresijas simptomus.

Lai gan lielākā daļa dalībnieku nekad iepriekš nebija lietojuši lietotni planšetdatorā vai spēlējuši videospēli, visi atbilda ieteikumam spēlēt spēli vismaz 20 minūtes piecas reizes nedēļā. Dalībniekiem katru nedēļu bija arī tikšanās ar klīnicistu.

Otra 12 pieaugušo grupa ar depresiju apmeklēja iknedēļas problēmu risināšanas terapijas sesijas. Salīdzinot ar kontroles dalībniekiem, kuri apmeklēja katru nedēļu terapija , dalībnieki, kuri spēlēja videospēles, piedzīvoja līdzīgus depresijas simptomu uzlabojumus.

Atrodiet terapeitu depresijas ārstēšanai

Izvērstā meklēšana

Lietotne, video spēle un placebo depresijas ārstēšanai

Lielākā izmēģinājumā, kurā piedalījās vairāk nekā 600 dalībnieku ar vieglu vai mērenu depresiju, tika novērtēta video spēļu vērtība depresijas ārstēšanā. Viena grupa spēlēja Project: EVO. Otra grupa izmantoja lietotni ar nosaukumu iPST, kas depresijas simptomu mazināšanai izmanto problēmu risināšanas terapiju. A placebo kontroles grupa izmantoja lietotni ar nosaukumu Health Tips, kas lietotājiem piedāvāja veselīgus ieteikumus.

Visām trim grupām bija līdzīgs vieglas depresijas simptomu uzlabojums, kas liecina, ka jebkura iespējamā ārstēšana varētu palīdzēt mazināt vieglas depresijas simptomus. Tomēr dalībnieki, kuri bija vairāk nekā viegli nomākti, redzēja lielākus uzlabojumus ar iPST un Project: EVO nekā ar placebo lietotni.

Rezultāti ir provizoriski, un pētnieki vēl nezina, vai uzlabojumi laika gaitā turpināsies. Viņi norāda, ka lietotnes vai video spēles potenciāls depresijas ārstēšanai varētu samazināt izmaksas un laiku, kas saistīts ar tradicionālajām depresijas ārstēšanas iespējām.

Atsauces:

1. Anguera, J. A., Gunning, F. M., & Arean, P. A. (2016). Vēlīnās dzīves depresijas un kognitīvās kontroles uzlabošana, izmantojot terapeitisko videospēļu tehnoloģiju: Randomizēts, koncepcijas pierādījums.Depresija un trauksme. doi: 10.1002 / da.22588
2. Nodell, B. (2017, 3. janvāris). Spēlējiet savas smadzenes, lai ārstētu depresiju, liecina pētījumi. Iegūts vietnē http://hsnewsbeat.uw.edu/story/studies-suggest-gaming-your-brain-treat-depression

Autortiesības 2017 damtidning.com. Visas tiesības aizsargātas.

Iepriekšējo rakstu ir rakstījis tikai iepriekš minētais autors. Visi izteiktie viedokļi un viedokļi nav obligāti damtidning.com. Jautājumus vai bažas par iepriekšējo rakstu var novirzīt autoram vai ievietot kā komentāru zemāk.

• 6 komentāri
• Atstājiet savu komentāru

• Maikls P

  2017. gada 10. janvāris plkst. 11:26

  hmmm savādāk, nekā es būtu domājis, jo būtu domājis, ka pastāvēšana vienatnē un visu laiku spēlēšana kādam patiesībā radīs vairāk depresijas.

• rudens

  2017. gada 10. janvāris plkst. 17:41

  Dažiem tas var šķist nepārprotami, bet es apsolu, ka spēlējot videospēles, jūs varat atvērt pilnīgi jaunu cilvēku un sarunu pasauli. Tie, kas to izlemj, varētu vēlēties to kādreiz pārbaudīt

• Džosija

  2017. gada 12. janvāris plkst. 8:39

  Labi, es labprātāk izmēģinātu šo, nevis vēl vairāk zāļu!

• Meisons

  2017. gada 13. janvāris plkst. 10:41

  Es daudz labprātāk redzētu iedrošinājumu vienai reizei vai pat sarunu, bet es domāju, ka dažiem cilvēkiem tā nebūs iespēja. Ir daži, kuriem pat tas būtu tik tālu no viņu komforta zonas, ka tas, iespējams, radītu vēl lielāku stresu un satraukumu nekā spēlējot videospēli.

• Keon

  2018. gada 10. februāris plkst. 10:25

  Paldies

• ali-a

  2018. gada 15. maijs plkst. 19:48

  es mīlu fortnite