Gudrība

Gudrībaietver tādu zināšanu līmeni, kas tiek iegūta, pateicoties daudzai dzīves pieredzei, un pamatotu spriedumu un sapratni. Gudrība, kas tiek pasniegta kā garīgas vai intelektuālas apgaismības produkts, tiek plaši uzskatīta par vienu no augstākajiem tikumiem, ko cilvēks var sasniegt. In psihoterapija , gudrība bieži tiek sagaidīta terapeita lomā, un tā tiek meklēta un pilnveidota personā, kas meklē terapiju.

Parastais pret mūžīgo gudrību

Gudrība parādās dažādās formās. Parastā gudrība, ko arī uzskata par parastām zināšanām, parasti attiecas uz idejām un uzskatiem, ko lielākā daļa sabiedrības cilvēku uzskata par patiesām. Šīs idejas nav obligāti izpētītas vai izpētītas kādā dziļā, jēgpilnā veidā; viņi vienkārši tiek cienīti, jo tik daudzi pie viņiem turas.

Piemēram, līdz XVI gadsimtam parastā gudrība uzskatīja, ka saule un citas Saules sistēmas planētas griežas ap Zemi. Ģeocentriskais (uz Zemi centrētais) modelis tika uzskatīts par absolūtu faktu, līdz ieradās poļu matemātiķis un astronoms Nikolajs Koperniks un pierādīja pretējo ar savu matemātisko modeli, kas parādīja heliocentrisko (uz sauli vērsto) patiesību.

Lielākoties tiek uzskatīts, ka ir vēl viena gudrības forma, ko bieži dēvē par mūžīgo gudrību, kas pārsniedz laiku kultūru , un fiziskā pieredze. Par šo gudrību runā un par to raksta dažādās reliģijās un filozofijās; un, lai arī to var uzskatīt par kaut ko, kas rezervēts gudrajiem, mistiķiem, svētajiem un filozofiem, lielākā daļa uzskata, ka šī ezotēriskā gudrība ir pieejama visiem, ja viņi to izvēlas, meklējot un vēloties, lai tā būtu galvenie komponenti tās atrašanai.

Un, protams, ir gudrība, ko jebkurš cilvēks var iegūt, vienkārši dzīvojot un piedzīvojot. Dažiem, novecošanās nes gudrību. Citiem riskēšana un mācīšanās no kļūdām nes gudrību. Zināšanu iegūšana un veltīšana konkrēta priekšmeta studijām var dot arī gudrību. Iekļaujot tādas prakses kā apzināšanās meditācija var arī nogādāt cilvēku iekšējās izziņas un apzināšanās vietā, citādi sauktu par gudrību.

Gudrības loma psihoterapijā

Lai terapeits un persona, kas saņem terapiju, veiksmīgai psihoterapijai ir būtiska prasme gudri atšķirt un pieņemt taisnīgus spriedumus un vērtējumus. Tomēr terapeita ziņā ir vadīt šo procesu.

Daudzi uzskata, ka gudrība ir svarīgs terapijas procesa aspekts. Gudrības terapijas institūts, kas atrodas Palo Alto, Kalifornijā, gudrības terapiju raksturo kā visaptverošu pieeju, kas ietver kognitīvās uzvedības terapijas, uzmanības un pazemības pilnveidošanas principus. Empātija un līdzjūtība ir arī galvenie terapeitiskās metodes apzīmētāji, kas parāda patiesu gudrību.

Galu galā terapijas gudrībai jāatspoguļo izpratne un ieskats par to, kas ir labākais personai, kura meklē ārstēšanu.

Atsauce:

1. Gudrības terapijas institūts. (2008). Kas ir gudrības terapija? Iegūts vietnē http://www.wisdomtherapy.com/wisdom-therapy

• Nourhan

  2017. gada 16. oktobris plkst. 14:37

  Prefekts